Receitas Light

CURAU FIT

CURAU FIT
Dificuldade
Fácil
Tempo de Preparo
1 Hora
Porção
27 unid/70g

Modo de Preparo

Em um recipiente corte os grãos do milho. Em seguida bata no liquidificador com um pouco de leite. Coe essa mistura, coloque na panela e acrescente o restante do leite, o açúcar light, o leite de coco e a margarina. Misture bem e leve ao fogo. Mantenha a fervura por alguns minutos. Despeje em um recipiente, sirva quente ou frio. Se desejar polvilhe canela.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porção de 70g

Quantidade por Porção

%VD

Valor Calórico
85Kcal=357KJ
4
Carboidratos
16,6g
6
Proteínas
2,1g
3
Gorduras Totais
1,2g
2
Gorduras Saturadas
0,7g
3
Gorduras trans
0,0g
-
Fibra Alimentar
0,6g
2
Sódio
25,8mg
1
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