Receitas Light

MUFFIN DE BRÓCOLIS

MUFFIN DE BRÓCOLIS
Dificuldade
Fácil
Tempo de Preparo
40 Minutos
Porção
40 unid/50g

Modo de Preparo

Em uma tigela coloque todos os ingredientes secos e misture. Em seguida, adicione os ovos, o leite, o óleo e misture. Acrescente o restante dos ingredientes e mexa.
Unte as forminhas de muffins e adicione a massa, coloque as rodelas de tomate por cima do muffins. Leve para assar em forno preaquecido à 180ºC, por aproximadamente 25 minutos.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porção de 50g

Quantidade por Porção

%VD

Valor Calórico
95kcal=399kJ
5
Carboidratos
10,7g
3
Proteínas
3,8g
5
Gorduras Totais
4,1g
7
Gorduras Saturadas
1g
5
Gorduras trans
0g
-
Fibra Alimentar
0,6g
3
Sódio
72,2mg
3
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